Самоуважение и уверенность в себе

Самооценка, как и счастье, – это состояние души.

Это то, что может заставить вас чувствовать себя счастливым, веселым и уверенным. Это также может заставить вас чувствовать себя бесполезным, нежелательным и слабым. Самоуважение лучше всего можно сравнить с мощным аккумулятором. Когда батарея полностью заряжена, человек чувствует себя уверенно и рвется идти вперёд, а когда батарея разряжена, человек чувствует себя низко и хочет спрятаться.

Очевидно, что от людей с низкой самооценкой нельзя ожидать хороших результатов в жизни. Они будут подходить к каждому вопросу с недоверием, даже если они могут быть полностью способны делать свою работу. Вот почему вера в себя считается дополнением самоуважения. Это дает человеку дополнительную уверенность, которая составляет всю разницу между достижениями и неудачами.

Так как же вы прививаете себе чувство уверенности в себе? Вы совершите большую ошибку, если начнете считать себя самым важным человеком в своей области. Это нельзя назвать ни верой в себя, ни самоуважением. Напротив, это тщеславие, а как всем известно, тщеславие – опасное качество. Это порождает ложную уверенность, которая часто становится источником бед.

То, что вам нужно – здоровая самооценка. Это означает, что вы должны смотреть на себя как на человека, который находится на одном уровне со своей группой сверстников, которому нечего стыдиться, и который смотрит на все проблемы с позитивным настроем ума. Здоровая самооценка также означает, что вы способны различать смирение и самоуничижение, высокомерие и скромность, самодовольство и гиперактивность.

Однако для этого вы должны научиться принимать себя как любого другого человека, у которого будут свои сильные и слабые стороны, у которого будут хорошие и плохие дни.

Те, кто сидит и хандрит, никогда не смогут чувствовать себя счастливыми. То же самое относится и к тем, кто винит судьбу в своих бедах. Их энергия поглощается негативными эмоциями. Эти эмоции подобны водовороту. Они засасывают вас все глубже и глубже, пока вы не потеряете все подобие самоуважения и уверенности в себе.

Не позволяйте ошибкам или неудачам сокрушить вас.

Точно так же не позволяйте чувству вины пожирать ваше счастье. Примите свои ошибки. Это заставит вас чувствовать себя намного лучше. Вы всегда должны помнить, что теряете самоуважение, когда пытаетесь убежать от проблем и вызовов. Такое поведение делает вас слабым. Это также заставляет вашу самооценку падать. Напротив, ваша самооценка взлетает, когда вы преодолеваете трудную ситуацию.

Еще одна важная вещь о самооценке – необходимость смотреть на нее как на единое целое.

Многие люди получают огромное счастье от своих достижений. Их самооценка повышается, когда они находятся в компании людей, которые признают их успех.

Однако та же самая самооценка падает, когда они находятся в семейной группе, где их не принимают с такой же степенью теплоты. Они чувствуют себя несчастными, заброшенными и избегают общения с членами своей семьи.

Чтобы повысить свою самооценку, вы должны быть справедливы к себе. Очень часто люди очень суровы к себе, когда что-то идет не так. Они погружаются в состояние депрессии и позволяют чувству вины поглотить их. Вполне возможно, что их решение принесло несчастье семье или компании, которая им доверяла. Но чрезмерная реакция ничего не изменит. Все люди должны справедливо оценивать свои действия.

Самобичевание – худшая форма поражения. Это ослабляет людей и разрушает их самооценку.