Как самому создать свою жизнь

Независимо от того, насколько квалифицированными специалистами или заслуженными людьми мы являемся, мы никогда не достигнем лучшей жизни, если не сможем нарисовать ее в своем воображении и позволить себе реализовать. Хорошо обдумайте, что вы хотите создать.

Это может быть какая-нибудь срочная необходимость, или что-то, имеющее для вас определенную значимость. Или какая-то особая ценность, которая продлит вашу жизнь.

1. Создайте зримый образ результата. Это может касаться большей жизнеспособности, близких интимных отношений, большего чувства радости в вашей семье, заботы о бездомных детях, более безопасного соседства и т. п.

2. Создайте мысленную детальную картину одного конкретного аспекта, к которому устремлены все ваши помыслы, а именно, образа этого результата. Это может быть, что-нибудь типа чувства ментальной бодрости и физической энергии. Это время с середины дня до вечера, время, когда вы обычно чувствуете усталость. Какой-нибудь разумный способ справиться с гневом или ссорами с партнером, детьми.

Желание побольше смеяться и поддерживать более теплые отношения во время семейных ужинов по вечерам. Достижение новых успехов в вашей работе или подготовка к новому служебному поприщу. Однако, лучше не браться за что-то важное и не превращать это в обязанность. В данном случае все может кончиться манипулированием собой, самоувещеваниями или чувством вины.

3. Для получения конкретного желаемого результата описывайте то, что вы имеете в настоящее время. Будьте честны с самим собой. Признайте наличие пробелов в своих знаниях, навыкай или ресурсах. Какие затруднительные обстоятельства сдерживают вас в настоящее время?

4. Противопоставьте реальность воображаемому результату. Этот образ должен быть в точности таким, какой вы хотите создать в будущем. Начинайте с этого момента.

Контраст может быть разительным. И он может также создать здоровое напряжение внутри вашего разума. Он заставит вас действовать с наименьшим сопротивлением в направлении точного результата, который вы хотите получить.